问题？
为什么不能一次培训学习就学会？
为什么你会变成知识的垃圾桶？
为什么你会淹死在信息的大海之中？
为什么你会变成知识的巨人，实践的侏儒？ 为什么培训成本不断增加，竞争力却停滞不前？
原因
所拥有的 Know-How 过多——知识量超负荷
人们接收到的信息太多了。这其实是一条很容易掉进去的陷阱，因为如今人们可以 很容易去读一本新书，听一盘新的 CD，或是参加一个研讨班。知识来得非常容易，但却并不会实际改变他们的行为。
消极性过重——不恰当的过滤系统
第二个原因可能会让你有些惊，那就是消极过滤。人类的信息处理系统其实相当混乱，也就是说，他们有一种‘发臭思维症’(stinking’thinkin’，是指对那些积极的、哪怕是对自己有利的信息半信半疑，或者干脆拒之门外的症状。
因为知识很容易获取，所以我们总是在不断获取更多知识，而不是采取实际的行动去应用它们。而且在这个过程中，我们的消极思维会发生作用，从而削弱我们学以致用的动力。
坏习惯——不适当的学习方法
第三个，也是最后一个原因，就是缺少跟进举个例子，有多少人不知道吸烟有害健康呢？
那为什么还是有那么多人不愿意戒烟呢？因为要做到这点很难。这种习惯已经深深植入他们的生活中了。改变习惯或行为都需要他们付出真正切实的努力。但大多数人都不知道该如何采取切实的行动，去改掉自己的习惯，改变自己 的行为。
关键的一环
一旦了解人们没能学以致用的3个原因，所有问题就都变得清楚了。然后你就可以帮助人们越来越多地应用自己从书 本、录音带、录像带和研讨班上学到的知识，进而改变自己的生活了。要想做到这点，关键就在于重复、重复、重复！这就是那缺失的一环
这里的重复实际上是指间隔性重复,如果想要让某条信息产生预期的结果， 你必须学会间隔性地重复它
有人把这种间隔性重复成为行为条件学习(behavioral conditioning)或 内部强化（internal reinforcement）。我的好朋友约翰·海盖（John Haggai）称其为‘持久变化之母’（the mothor of permanent change）。之所以这么说， 是因为仅仅一句话很难让一个人产生持久变化。它必须不断地被重复，不是不间 断地反复，而是经过一段时间的反思之后再重复。
怎么解决
知识量超负荷
- 对于那些只接触过一次的信息，我们通常只能记住其中一小部分。
- 我们应该少而精而非多而浅地去学习。
- 要想掌握某件事，我们必须首先选择一些关键点，隔段时间就重复一下，让自己完全沉浸其中，并不断提高自己的知识和技能。关键在于间隔性重复。
- 一旦真正透彻地掌握了自己的工作，人们就会变得更有创造性，甚至能够创造奇迹。
- 要想真正了解一个领域，你必须透彻地吸收一些重要信息，而不是盲目地接触大量信息
消极过滤
事实上，在我们所接受的信息中，只有很少一部分信息有机会被我们记住，更不要说进入我们的潜意识，被我们接受，并实际应用到 自己的生活当中了。当我们读书、听录音、看录像或参加研讨班时，我们是带着 自己当时的心态去阅读或聆听的，在很多情况下，我们都是用一种焦虑、消极、 犹豫不决、先入判断或者是坚持固有思维的态度去判断自己所接受到的信息。我 们本来可以 100%地听到自己身边的人在说些什么，听到自己身边出现了什么声 音，我们可以 100%地通过阅读让那些书和文献中的理念进入我们的大脑。但由 于我们的大脑常常是封闭而消极的，所以我们听到或读到的信息就会在我们的潜 意识遭遇心理上的堵塞，我们正是通过它来接受、相信、理解和使用信息的，结果最终只有10%的信息能够进入我们的潜意识。
当人们第一次接触时，他们会立刻拒绝，因为这个想法跟他们之前的想法有些冲突；
第二次接触时，他们会抵制，因为他们仍然无法接受这个想法；
第三次接触，他们会部分接受，但在实际应用的时候仍然会有所保留；
第四次接触时，他们会完全接受，因为他们感觉这个想法跟自己一直以来的想法完全 一致；
第五次接触时，他们会将其应用到实际工作中，会部分吸收，将其转化为自己的想法；
等到第六次接触时，他们会将其据为己有，完全吸收，并将其传播给其他人
我们可以有捷径去吸收这些知识，而不是必须得经过这完整的六步。
积极聆听
通过自己的积极思维所体验到的积极经历越多，你就可以自动跨越这 6 个步骤，许多创造性的想法几乎会不知不觉地浮现出来。
使用绿灯思维
消极思维会让我们只能学到或利用自己接触到的一小部分信息；只能发挥自己的一小部分潜力； 过早地拒绝大部分信息；积极、开放的心态最有利于我们的成长，它会引发我们的创造力和应变力，最大限度地激发我们的灵感。我们必须设法敞开自己的心胸。每次接触新信息时，我们不要总是琢磨这些信息错在哪里，而是成为绿灯思考者，积极发现其中的正确之处，并告诉自己， “我知道自己读到或听到的信息是有一定价值的，可它究竟在哪儿呢？”将封闭、消极的心态变成开放而积极的心态并不是偶然事件。一旦下定决心要作出改变，你就需要制定一套清晰的策略，不断加强自己的新思维方式。
缺少跟进
“有些人在接触了新事物之后，没有制订一个跟进计划，猜猜结果会怎样？”
“我想他们很快就会恢复旧习惯”
要想将知识变为行动，你需要制订一个跟进计划
跟进学习系统应该如下所示：
总结
我们常说要知行合一，只是说而没有行动，在互联网知识爆炸的时代，各个知识付费，知识IP大量崛起，充斥着我们的身边，我们获取知识越来越容易，反而越来越迷茫，越来越焦虑。我们要像作者学习少而精，间隔性重复我们所学的知识，才能够内化吸收。我们新学一个知识，就需要我们去进行一段时间的刻意练习，不然这个知识就忘记了，和我们毫无关联了。
所有图片均来自网络
